فايف سنسِس سانكشواري

استكشف الجمهور فوائد الرقص في تحسين الحالة النفسية، والحفاظ على اللياقة البدنية مع مهرجان «All Day I Dream» الموسيقي المشهور عالمياً. حظى ضيوف المهرجان يتجربة فريدة من نوعها برفقة أهم فناني الدي جي من حول العالم بأجواء استثنائية تُنعش الروح والجسد.

فرصة مثالية لتنعم بالسلام الداخلي مع برنامج مكثّف من نشاطات العافية لمدة أربعة أيام. ينقسم البرنامج على ثلاثة محاور رئيسية وهي التأمّل واليقظة الذهنية، العناية بالجسد، استكشاف الطبيعة والأماكن المفتوحة بالإضافة إلى جلسات اليوغا المناسبة لجميع المستويات.

تجمع دروس «روح» المتكاملة بين الرقص، التأمل، خمسة إيقاعات من الحركات، يوغا كونداليني، تمارين التنفس، العلاج بالصوت وسط الوديان الطبيعية الخلابة في العلا. تجربة ممتعة بإشراف نخبة من المختصين تمنحك الفرصة لتحدّي العقبات الداخلية، وتجديد الطاقة من خلال الحركة والرقص.

فرصة مثالية للتواصل مع الشريك في مغامرة تخييم مشوّقة لمدة 4 ليالٍ. يُرافق ضيوف التجربة معالج نفسي مُختص للإشراف على النشاطات الترفيهية وجلسات الاسترخاء، ومساعدتهم على بناء روابط متينة للتواصل معاً بطريقة أفضل.

شاركنا جلسة التأمل عند غروب الشمس مع ألوان الشفق الأحمر بين أجمل التضاريس الطبيعية في حرة. تُضفي نغمات آله الهاندبان اللطيفة أجواءً مريحة مع تمارين التنفس والتأمل التصويري لمساعدتك على الوصول إلى حالة ذهنية متوازنة.

تتضمن هذه الجلسة سلسلة من تمارين التنفس المنتظمة التي تُساعد على التخلّص من التوتر، والوصول إلى حالة من اليقظة الذهنية والتوازن العاطفي. تُقام الفعالية في موقع دادان الأثري بأجواء استثنائية تزيد من خصوصية هذه التجربة العلاجية.

يستضيف منتجع بانيان تري العلا خبيرة العافية المرموقة كلوي تشوتراني من سنغافورة لتشارك في فعاليات مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء، مع جلسات مميزة تركز على التواصل مع الجسد بين المناظر الطبيعية الخلابة.

آشلي تورنر وأنس حلبي

ندعوك لمشاركتنا في رحلة صوتية تأمّلية بين المعالم التاريخية العريقة في الحِجر. تجمع هذه التجربة بين تمارين التنفس، وحركات الاستطالة، والإيقاعات الهادئة في رحلة علاجية صوتية تمنحك الفرصة للتخلص من التوتر، والتواصل مع الذات، وتهدئة البال.