العافية والاستجمام

تبدو ملامح الهدوء والسكينة على وجه دانة عاشور وتبدأ حديثها بالقول: «جمال الطبيعة في العلا يجعلني في حالة انسجام مع نفسي... أشعر وكأنني في بيتي، ببساطة». تتشارك دانة هذه المشاعر مع العديد من المسافرين الذين وجدوا في واحة العلا مقصداً مثالياً للاستراحة والتنعّم بخيرات المكان منذ مئات أو حتى آلاف السنين.

تُتابع دانة قائلة: «لم تكن طفولتي سهلة...كنت أشعر بالفضول الدائم تجاه علم النفس وأحاول فهم الأشخاص، وفهم سلوكياتهم وكيفية التعاطف معهم». دفع ذلك الفضول دانة لتُصبح اليوم مدربة يوغا وأسلوب حياة، وعند وصولها إلى العلا اكتشفت وجهة مثالية لمتابعة عملها وشغفها في مجال الصحة والعافية.

تقول دانة: «رسالة اليوغا واليقظة الذهنية هي أن نعيش حياة صحية وبسيطة، كما هو مفروض» ثم تُضيف «يتعلّق الأمر بالتواصل مع نفسك.. فهم قلبك والتواصل مع روحك وجسدك وعقلك». تعتقد دانة أننا لسنا مهيئين للحياة الصاخبة في المُدن الكبيرة، وأن مكاننا الصحيح وسط الطبيعة. تُوفر العلا وجهة مثالية لنعيش هذا النمط الصحي من الحياة مع هوائها الصحراوي النظيف وأجوائها الهادئة، عجائبها الطبيعية وتضاريسها المفتوحة، بساتينها المزدهرة ونباتاتها العطرية.

تُشاركنا دانة تجربتها في العلا قائلة: «أتواصل مع الطبيعة في العلا من خلال التنفس والمشي» ثم تُتابع حديثها... «أحبُّ الهواء هنا حيث لا يوجد تلوّث، أحبٌّ المساحات الخضراء والتوازن بين الجبال وشجر النخيل والصخور، أحبُّ الظِلال والعطور». تتميز الطبيعية بقدرتها على تغذية الروح والعناية بالصحة النفسية، ذلك أمرٌ مؤكد وموثّق، وتُقدم العلا العديد من المواقع الساحرة في الهواء الطلق. تمنحنا التكوينات الصخرية المذهلة، والكثبان الرملية المتموّجة، والوديان الصحراوية الساحرة في العلا مزيداً من الطاقة للعيش بشكلٍ أفضل... وبالتالي التطور على الصعيد الشخصي، والارتقاء بالذات.

تؤكد دانة مشاعرها تجاه العلا قائلة: «تسمح لي لعلا بأن أكون على طبيعتي. يُمكنك هنا أن تسمح لمشاعرك الحقيقية بالظهور... يتعلق الأمر بمعرفة مكانك في لحظة من الصدق مع جسدك، وعندما تكون صادقاً مع أفكارك ومشاعرك ستكون أكثر صدقاً مع الآخرين».

تُضيف دانة بمنتهى البهجة والسرور: «العلا مكانٌ جميل بالنسبة لي لأنه يعكس بشكل حقيقي ما يجري في داخلنا».

بالإضافة إلى سحر تضاريسها وسكون طبيعتها... تتمتع العلا بالعديد من المرافق، والأنشطة، والفعاليات المخصصة للاسترخاء واستعادة الحيوية. خيارات متنوعة تُناسب اهتمامات جميع الزوّار ابتداءً من دروس اليوغا مع شروق الشمس بين بساتين الواحة الخضراء، وانتهاءً بجلسات السبا العلاجية في الفنادق والمنتجعات الفاخرة.

يستضيف مهرجان العلا للاستجمام والاسترخاء أهم المدربين والمختصين في مجال العافية، من جميع أنحاء العالم، لتنظيم سلسلة من نشاطات العناية بصحة العقل، والروح، والجسد. يحتل هذا المهرجان السنوي مكانة مرموقة على قائمة أهم فعاليات الاستجمام والعافية في العالم ويُقدم لزوّار العلا تجارب استشفائية متكاملة، وجلسات استكشاف القدرة العلاجية للصمت والتأمل.

تُوفر المناظر الطبيعية الخلابة في العلا فرصة استثنائية لتجديد الطاقة والحيوية مع جولات المشي بين تضاريسها الصحراوية، أو استكشاف التراث العريق في واحتها الغنّاء، أو تسلّق جبال الحجر الرملي بقممها الشاهقة. ممارسة الرياضة بين هذه التضاريس المذهلة، والتواصل مع الذات في سكون الطبيعية، سيترك بالتأكيد أثراً إيجابياً على الصحة الجسدية والعقلية.

يتطلع العديد من زوّار العلا، ودانة على وجه الخصوص، إلى تجربة تأمل النجوم للغوص في عوالم الفضاء والتواصل مع الكون الواسع. تمنحنا هذه المغامرة فرصة استثنائية لمراقبة أروع المشاهد الفلكية في صحراء العلا المشهورة بليلها الحالك. تقول المرشدة السياحية لمجموعتها: «نجوم السماء عشوائية تماماً... يبدو الأمر كما لو أننا التقطنا وعاءً من حبّات الأرز وألقينا به في السماء، فعَلِق من الحبّات ما عَلِق».

تُكمل المرشدة السياحية حديثها قائلة: «أمضت الحضارات آلاف السنين في خلق المعنى... كان لكل عنصر حكاية يرويها ودوراً يلعبه، وكلما كانت تلك العناصر أكثر ارتباطاً بالسماء، كانت فرصة بقائها على قيد الحياة أفضل». تعكس مشاهد النجوم في السماء إحساس الراحة الذي نشعر به عند التواصل مع الواقع بشكل أعمق، ولسببٍ من الأسباب تجعلنا العلا أقرب إلى ذلك الإحساس.

تركَت العلا بأجوائها الفريدة وطاقتها الكبيرة أثراً محورياً في رحلة دانة لتحقيق ذاتها، كما هو الحال مع العديد من الزوّار والمسافرين على مرّ السنين. تقول دانة: «في كل مرة أنظر إلى السماء المُظلمة أشعر حرفياً وكأنني ذرّة رمل صغيرة في هذا العالم، في هذا الكون... ويمنحك ذلك شعوراً بالتواضع».

«أشعر أنني كنت أبحث عن نفسي وعن روحي ثم ظهرت لي في العلا».