جلسات اكسهيل يوغا

•  الجمعة  (١٠ صباحا) 
•  السبت  (٤:٣٠ عصرا)

المدة الزمنية: ساعة
:جدول رحلة مسار المغامرة 
١٠:٠٠ ص - ١١:٠٠ ص : يوغا صباحية
٤:٣٠م -٥:٣٠ م : يوغا وقت غروب الشمس

• يتطلب مستوى متوسط من اللياقة البدنية 
• نقطة الالتقاء في شلال او مذاق مزارع العلا     

الموقع: مزرعة شلال أو مزرعة مذاق العلا 
https://goo.gl/maps/xvxuFtNsvbTZPpR96
 
 

تتضمن التذكرة:

•  ساعة مع المدربة.
• سيتم توفير سجادة يوغا للاستخدام  اثناء الجلسه.

 
جدول رحلة مسار المغامرة:
١٠:٠٠ ص - ١١:٠٠ ص : يوغا صباحيه
٤:٣٠ م -٥:٣٠ م : يوغا وقت غروب الشمس 
 
نوصي بارتداء ملابس  يوغا مريحة للتمرين .
يرجى عدم ارتداء الحذاء اثناء التمرين.
يرجى إحضار المنشفة الخاصة بكم لسلامتكم .
 

 
الرجاء التأكد من:

• اجهزة  الجوال تكون على الصامت .
• عدم احضار الاكل و الشرب .
• غير مناسب للأطفال بعمر أقل من 12 سنة
• الرجاء ابلاغ المدربة في حال وجود اي إصابة
• الرجاء التواجد و الالتزام بالوقت المحدد حتى لا تزعج الاخرين اثناء الجلسة.

تعليمات الدخول: